一位干部在地震后，特別怕建筑物，他說，地震時，我正在二樓辦公，搖晃中，看見天花板的泥土掉了下來，其中一個職工大喊地震了，我迅速跑下樓，準(zhǔn)備去救妻子和孩子，剛剛跑出大門10米左右，突然感覺有一樣?xùn)|西壓了過來，大地在跳動，人根本站不穩(wěn)，只能原地趴下，也不知道大地?fù)u了多長時間，周圍全是哭喊聲。我們只好趴在兩棟房子中間，上面不斷有東西掉落下來，感覺自己要被埋在里邊，非常害怕。我看到有些人呆呆的站著街道中間，有些人慌慌張張的來回跑動，呼喚著家人的名字，一切都變得非?；靵y和恐怖。我找到了同事，片刻之間，余震又來了，我們不知道躲到什么地方去才會安全，突然，我感到頭部流血了，那時，我正在和別人一起救人，我感到心理堵得慌，5月13號早上，歷時6個多小時，我們才到了一個安全一些的鎮(zhèn)上，一眼望去，到處都是廢墟和尸體。這位干部忍不住哭了起來。

一位林業(yè)工人說：當(dāng)時我在礦區(qū)的山坡上，感覺大地都在抖動著，地震開始的時候我沒有害怕，因?yàn)槲医?jīng)歷過地震，以為很快就能停下來。但是，這次地震很長時間也沒有停下來。于是，我開始尋找安全的地方，考慮到礦山下面是被挖空的，我們就跑到山頂上，大家各自抱住一棵樹，這樣可以固定自己的身體，又可以躲過山上滾下來的大石頭，在山頂上向四周望去，看到一座座大山坍裂開來，大地仍然在顫抖，簡直是天崩地裂的感覺，一陣陣灰塵就像滾滾的濃煙，彌漫在整個山區(qū)。

一位個體經(jīng)營者說：我經(jīng)歷過地震，所以剛開始的時候覺得無所謂，后來，大地?fù)u晃的越來越強(qiáng)烈，就躲到了桌子下面，當(dāng)時我內(nèi)心的感覺是非常復(fù)雜的，我覺得自己就快要從地球上消失了。

一位公務(wù)員出現(xiàn)了心理學(xué)中的閃回癥狀：5月12日上午，我出差到一個鎮(zhèn)上，當(dāng)時在鎮(zhèn)政府開會，下午快兩點(diǎn)半的時候，發(fā)現(xiàn)大樓在搖晃，就逃了出來，剛剛跑到大門大概20米遠(yuǎn)的地方，感到站立不穩(wěn)，一片灰塵濃煙，我們?nèi)齻€人立刻趴在街道上。我的左邊是一排矮房子，擋住了視線，只聽到兩側(cè)房子、電線桿的倒塌聲。突然，我感到頭頂被一塊石頭擊中，當(dāng)時我的頭部流了不少血，3分鐘后，地震開始平息了。當(dāng)時，呼救聲、吶喊聲、哭泣聲混成一片，到處都是殘?jiān)珨啾冢?月13日中午，我看到挖掘機(jī)扒開廢墟，挖出遇難者的尸體，學(xué)校操場上更是慘不忍睹的場面，被挖出的學(xué)生尸體擺滿了操場。

一個教師極為悲痛地哭訴著：這個重災(zāi)區(qū)也是我生活、工作的地方，90%死去的人都是我熟悉的人。當(dāng)我知道父親死了，死去了那么多人，我總是想起他們，后悔為什么當(dāng)時不讓他們離開這個地方?，F(xiàn)在我什么都不信了，知道這是事實(shí)，但又不愿意承認(rèn)這是事實(shí)。父親就是為了救我的小侄女才死的，媽媽、侄女受重傷住進(jìn)了醫(yī)院。

作為心理救援者，我十分理解他們的情緒，傾聽理解非常重要，理解他們的悲傷，他們的生氣，他們的恐懼，他們的自責(zé)，他們無助，但是，更要通過自己的努力，使他們理解親人的死不是他們造成的，而是地震造成的。

一位災(zāi)民說：心理救援挺好，現(xiàn)在我們基本的生活物資都已經(jīng)有了，社會進(jìn)步了，心理救援是最好的精神支持，這是一般人沒辦法提供給我們的。