主持人：就像剛過去的里約奧運(yùn)會(huì)，這個(gè)藍(lán)色的池水怎么就變成了綠色呢？其實(shí)這也是一個(gè)衛(wèi)生方面非常大的隱患，最后一個(gè)問題朱老師，就是在游泳之前可能很多朋友特別擔(dān)心新學(xué)會(huì)游泳的，或者現(xiàn)在天涼了，大家也非常的害怕，由于游泳過程當(dāng)中，像抽緊、嗆水這些常見的問題，下水之前哪些準(zhǔn)備工作可以幫助大家來避免發(fā)生這樣的小的事故？

朱宏宇：首先我認(rèn)為就是說下水之前一定要先適應(yīng)一下當(dāng)時(shí)的環(huán)境溫度，然后做好您的舒展的運(yùn)動(dòng)，讓渾身就是說已經(jīng)舒展開，不要猛然的跳到水中，因?yàn)槊腿惶剿?，?dāng)時(shí)水會(huì)很涼，因?yàn)楝F(xiàn)在水越來越?jīng)隽耍鼘?duì)你的主要臟器刺激之后，會(huì)激發(fā)你的腎上腺素，當(dāng)這個(gè)時(shí)間過去之后，他可能會(huì)造成什么？就是喉頭密閉，讓你呼吸困難。所以說我們要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，不要猛然跳到水中，先適應(yīng)一下環(huán)境溫度，這是一定要做好的。

主持人：好的，非常感謝朱宏宇老師給我們做的解讀，天也是越來越?jīng)隽?，可能很多朋友在夏天過去之后，覺得自己身體也不是特別好，而且也有發(fā)胖，所以就選擇在這個(gè)時(shí)段在游泳來減肥或者鍛煉身體，也能預(yù)防一些冬天的疾病。但是還是提示大家，像剛才朱老師說的，下水之前不要太颯，不要太猛不要太帥，你覺得突然下去這個(gè)動(dòng)作特別帥，但是存在安全的隱患，老老實(shí)實(shí)，在岸邊適應(yīng)一下水溫，把這個(gè)水往身上潑一潑，感受一下。等身體適應(yīng)了整個(gè)環(huán)境之后，咱們?cè)俾南滤硎苡斡窘o大家?guī)淼慕】岛涂鞓贰?1點(diǎn)46分，這里是正在直播國(guó)家應(yīng)急廣播高速加油站咱們稍適休息，馬上回來。

主持人：好，北京時(shí)間來到11點(diǎn)50分，為您關(guān)注一下路面上的通行情況，目前建國(guó)門外大街的東向西，從國(guó)貿(mào)橋到建國(guó)門橋出現(xiàn)了1.2公里的擁堵，平均時(shí)速低于5公里。另外我們關(guān)注到在西長(zhǎng)安街的西向東，從西單北大街到廣場(chǎng)東側(cè)路，也是出現(xiàn)了1.5公里的排隊(duì)，平均時(shí)速低于9公里，西環(huán)北路的南向北從容京西街到亦莊橋現(xiàn)在有0.4公里擁堵，平均時(shí)速低于8公里。菜戶營(yíng)南路的北向南，從菜戶營(yíng)橋到玉泉營(yíng)橋現(xiàn)在也是出現(xiàn)了1公里擁堵，平均時(shí)速低于13公里。

主持人：11點(diǎn)51分，歡迎回來，這里是正在直播的國(guó)家應(yīng)急廣播高速加油站我是修奇。進(jìn)入今天的第一熱議，咱們來說說學(xué)霸。這個(gè)詞可能在很多人心目當(dāng)中，雖然說的時(shí)候充滿了崇敬的感覺，羨慕的感覺，但是多多少少有一點(diǎn)反面的意思，但是可能會(huì)認(rèn)為，這是一群只會(huì)死讀書，做試卷，生活能力不堪一擊的媽寶?？墒蔷驮?1號(hào)的晚上，黑龍江哈市松雷中學(xué)，這個(gè)哈市也就是當(dāng)?shù)厮f的哈爾濱市初三的學(xué)生孫軼瀟用自己傳奇般的舉動(dòng)為學(xué)霸的身份證了明。咱們來說說這個(gè)小孫，閃閃發(fā)光的經(jīng)歷在放學(xué)回家的過程當(dāng)中，這個(gè)電梯突然出現(xiàn)了故障，小孫的媽媽在后來接受采訪的時(shí)候也說了，是因?yàn)閯偘岬竭@個(gè)小區(qū)不久，這個(gè)電梯的情況也不是特別的熟悉，他就被在電梯里困了將近5個(gè)小時(shí)，而在獲救之前，他先是按照安全常識(shí)，迅速的按鍵，把所有的樓層都按了一遍，防止電梯可能發(fā)生的突然下墜，然后呢，就開始嘗試著自救，從門縫里遞了一張紙條出來求救，等做完了這一系列他認(rèn)為可以做的工作之后，小孫淡定的打開了書包，拿出了書本，在消防官兵破梯救助之前，愣是在電梯里寫完了作業(yè)。

主持人：小孫的這個(gè)舉動(dòng)經(jīng)過媒體報(bào)道之后，很多網(wǎng)友給了他一個(gè)名字，叫“淡定學(xué)生哥”。而小孫這套動(dòng)作，我在看完了之后，你看他迅速的把所有的按鍵都按上，然后防止電梯下墜，遞出了紙條，試圖打開電梯的門，聽上去多多少少有點(diǎn)耳熟。沒錯(cuò)就是在之前的口碑電視劇《歡樂頌》，也就是我們現(xiàn)在聽到的那這首歌的那個(gè)電視劇當(dāng)中，22樓的5朵金花，奠定感情基礎(chǔ)一場(chǎng)重要的遭遇，就是這場(chǎng)電梯受困的戲，還真就順道了科普了一下電梯的急救常識(shí)。所以我覺得這個(gè)小孫不應(yīng)該叫做淡定學(xué)生哥，而應(yīng)該叫做在學(xué)習(xí)的同時(shí)還不忘追劇的追劇哥，我們通過一個(gè)短片來回溯一下在這個(gè)《歡樂頌》當(dāng)中，5朵金花當(dāng)中的安迪，最淡定機(jī)智的安迪是怎么來處理電梯事故的。

主持人：最后小曲問了一句這樣就行了，的確經(jīng)過淡定學(xué)生哥的檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)這一切還真的是管用的，所以大家可能也會(huì)好奇，在做完了整套的規(guī)定動(dòng)作之后，小孫遞出去的那張紙條上到底寫了什么呢？這道附加題，小孫在紙條上寫著“電梯里面有人，看到請(qǐng)幫忙求助一下物業(yè)”。不得不說這套電梯遇險(xiǎn)自救的答卷，我不得不給小孫一個(gè)滿分。

主持人：時(shí)間來到11點(diǎn)56分，短暫的一個(gè)小時(shí)的時(shí)間又要過去了，感謝各位一個(gè)小時(shí)的陪伴，以上就是今天的修奇在國(guó)家應(yīng)急廣播高速加油站為您預(yù)備的全部新聞內(nèi)容了，感謝您一個(gè)小時(shí)都守候在這里收聽我們的節(jié)目，明天上午的11點(diǎn)鐘修奇依然在這里為大家服務(wù)，節(jié)目之外想要了解更多的應(yīng)急新聞和應(yīng)急知識(shí)，也歡迎您關(guān)注國(guó)家應(yīng)急廣播的微博微信和客戶端，明天、老時(shí)間，老地方再見了。