一.保持正常生活規(guī)律

保證充足睡眠，清淡飲食。做好自我健康監(jiān)測(cè)。適度體育鍛煉，外出時(shí)選擇人員較少的地方。

二.成良好衛(wèi)生習(xí)慣

勤洗手、咳嗽和打噴時(shí)要注意遮擋，督促兒童勤洗手、不亂摸、不吃手、不揉眼睛。保持居家環(huán)境清潔衛(wèi)生，勤開(kāi)窗通風(fēng)。

三.外出盡量選擇非公共交通工具盡量不要去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所，減少非必要的聚集性活動(dòng)。外出時(shí)科學(xué)佩戴口罩，保持一米以上距離，患有慢性病的老年人在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴口罩。

四.醫(yī)院就醫(yī)提前網(wǎng)上預(yù)約鞋號(hào)

建議分時(shí)段就診策略，縮短就診時(shí)間。孕早期或中期沒(méi)有特殊問(wèn)題的孕婦，在醫(yī)生建議或指導(dǎo)下確定就診時(shí)間。

五.對(duì)于患有基礎(chǔ)疾病的老年人或嚴(yán)重慢性病患者

需長(zhǎng)期服藥時(shí)不能擅自停藥，可定期去附近社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)就醫(yī)開(kāi)藥，或經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后可以開(kāi)長(zhǎng)處方，減少就醫(yī)開(kāi)藥次數(shù)。

六?照護(hù)老年人、殘疾人群、兒重和孕產(chǎn)婦的人員

做好自我健康監(jiān)測(cè)，保持手衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。管理機(jī)構(gòu)、照護(hù)機(jī)構(gòu)，也要做好綜合防控措施。（消息來(lái)源：光明網(wǎng)）