而這第二個方法就是控制孩子使用電子產品的時間，現在一個非常令人擔憂的現象就是一兩歲的孩子都會玩手機，而且手機里有很多能夠讓他們玩的游戲，甚至有一些APP就是專門給孩子開發(fā)的，那么孩子久而久之就會陷入一種愛好的泥潭當中，而且受到家長的影響，所以家長必須要以身作則，不要在孩子面前玩手機，同時要讓孩子遠離手機，iPad，電腦，電視等等這樣的電子產品，當然在這個時代不接觸電子產品是不可能的，但是重點在于控制孩子使用電子產品的時長，每次最好不要超過15分鐘，而看電視一天的累計時長最好不要超過半個小時。

最后這一點也非常的重要，就是保證孩子足夠的睡眠和營養(yǎng)，營養(yǎng)這一點我想大多數的父母都能夠給孩子提供的非常好，但是睡眠卻似乎有點做不到，學齡前的孩子每天的睡眠時間應該不低于十個小時，而小學生每天的睡眠時間不低于九小時，中學生不低于八個小時，那么足夠的睡眠時間才能讓孩子的眼睛得到充分的休息，避免視覺的疲勞，這也是一個最簡單的道理，而營養(yǎng)同樣也是視力發(fā)育的保障，那么家長朋友應該給孩子合理膳食，做到飲食種類豐富，營養(yǎng)均衡，每天吃一些大魚大肉來進補其實也并不是最科學的補充營養(yǎng)方法，還是那句話，保護好孩子的眼睛，事關孩子的一生，剛才說到的這幾點家長朋友一定需要重視起來了。

這里是國家應急廣播高速加油站，我是修奇，有關孩子預防近視的話題今天就跟大家聊到這了，在歌曲過后進入今天的第一現場，還是一個跟眼睛有關的話題，盲人朋友終于可以通過手機來智能上網了，但是有一些幫助盲人智能上網的軟件當中卻提供了一些賭博網站廣告，不少盲人朋友是沉溺其中，深受其害，待會我們來聽記者詳細報道。

歡迎回來，這里是修奇陪伴各位的高速加油站，您正在鎖定收聽的頻率是FM99.6中國交通廣播，進入今天的第一現場，智能上網軟件是視障人士上網的重要工具和渠道，但是最近有盲人朋友反映說，一款非常普及的盲人上網智能軟件涉嫌為從事賭博娛樂的網站打起了廣告，有的盲友因此沉迷賭博，不僅輸了錢財還造成了妻離子散的家庭悲劇，這到底是怎么回事呢？我們來聽江蘇臺記者鄭豐的報道。

記者：這款名為沖浪星的智能軟件能在系統(tǒng)下幫助盲人無障礙上網，它集新聞，論壇，求職，音樂，電臺等多功能于一身，盲友陳先生說，這一款軟件在打開后就會自動彈出語音廣告，其中有兩個棋牌類游戲網站，分別是刮刮和盛世娛樂，他當場進行了演示。盲友陳先生說，用戶可以在該游戲網站充值購買金幣進行在線娛樂，他以炸金花為例，通常一桌有七至八人同時參與，一局時間為一分鐘左右，贏家最高能獲得相當于七百塊錢價值的金幣，陳先生還透露這樣的游戲網站還為盲友設置了游戲托管服務，當盲人沒空參與時，電腦自動為其出牌，進賬入賬，輸贏更快，商家靠收取臺錢獲利。

你三四百個人在上面玩就不得了了，老板坐到家里面，他一天就抽這個稅，每天都要上萬，人民幣上萬。