【環(huán)球網報道 實習記者楊璐】據日本NHK電視臺7月27日報道,日本等世界多地的罕見高溫天氣仍在持續(xù)。對此,世界衛(wèi)生組織(WHO)發(fā)布防中暑相關對策,呼吁各地民眾注意身體。
WHO指出,在天氣異常炎熱的狀況下,人們容易喪失體溫調節(jié)能力,從而導致痙攣或中暑甚至死亡。特別是老年人、兒童、戶外工作人員更容易受到高溫影響。
WHO建議,白天可以利用百葉窗或遮光簾等來防止室內過于炎熱。夜間則要注意開窗換氣,降低室溫。也可以前往有空調的公共設施乘涼,保證一日內2至3個小時呆在很涼爽的場所。
此外,要保證攝取水分,同時也應避免攝入極有可能引發(fā)脫水癥的酒精和咖啡因,最好多吃一些水果和蔬菜。
萬一出現(xiàn)重度脫水癥狀,一定要飲用大量的水和口服補水液,立即接受醫(yī)生的診斷。
WHO呼吁,受溫室效應影響,罕見高溫天氣還會持續(xù),希望各地民眾注意維護身體健康。
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