海貓：沒錯，我印象中還參加過他們?yōu)暮笾亟ǖ墓ぷ?，當時也是在“壹基金”他們請來一個國外的一些機構做那種輕鋼龍骨房，就是那種房屋結構給人的感覺就是說，整個是結構架構做成的，就是這種地震萬一要是來了地震以后，他整個房子會翻滾，都不會塌，非常牢固，所以說這樣的話，實際上就是說你把架構整個做起來以后，剩下就是各面的墻體你可以選擇一些很方便的東西，建筑材料自己去做的。

修奇：當時我去過那個汶川的一個水磨鎮(zhèn)，在這個地方他是開發(fā)成了一個旅游小鎮(zhèn)，整個看到，其實在做的旅游一條街上，很多房子都是木質結構的，當時我還不太理解，聽您今天這么一說，我覺得還是很有道理，可能這個結構相對來說以柔克剛嗎？

海貓：沒錯。

修奇：剛剛咱們聊的是預防房屋選址以及結構的選擇，接下來咱們還得說說自救，剛剛在半點之前你也談到了，可能這個自救的瞬間很短，但是只要存在咱們還是要想辦法爭取一下。

海貓：打比方，我們有機會選擇，比方說我們在面臨旁邊一個到倒塌的一堵墻馬上就要倒塌了，那么出現(xiàn)這種倒塌的跡象的時候，我們應該往哪躲，一般的人好多的人比方說我們都會往外跑。

修奇：對第一反應肯定是往外跑。

海貓：但是其實你兩秒中跑不太遠的話，正好跑再一個他的沖擊力最大的一個位置。假如遇到這種情況，我告訴大家往墻根跑。因為墻根這個地方他是比較矮的，沒有那么大的勢能，所以說倒塌起來不會有太大的沖擊力，而且這個時候在，遇到這種情況，其實我們人體最關鍵的保護自己的大家知道幾部分，你看四肢實際上是我們現(xiàn)在醫(yī)學環(huán)境上全都可以再造的。丟卒保車，主要是我們保護的自己的頭部最關鍵的，因為你看我們的身體內臟是由外部的肌肉還有一個整個的胸廓來保護的，其實我們的后腦是最不結實的。所以說我們保護自己的后腦勺這個是非常關鍵的，一般情況下，包括在飛機里面都要求大家這樣，兩手護住后腦勺，面部護住，抱住頭，現(xiàn)在是這樣的，蜷起身體子，這因的話在接觸這些倒塌的墻體的時候，可能會有脊背或者哪個地方的受力，因為你彎曲著，整個團成球形的情況下，其實他受力時候，可能是分散受力的，反而說對某一部分的肌肉或者是骨骼不會有太大的傷害。自救的時候我覺得大家掌握一個原則，就是先保命。其實在保命大家都知道，怎么去保命，包括你看我們類似火災各式各樣的情況的時候，我印象中就好多的時候遇到了各種各樣的情況，那在自救大家再想一下，為什么很多的人在火災里面喪生的？剛才我們講的是38個人，我印象中房子不是特別的難逃，應該是比較容易逃生的，不是特別厚的那種墻體，包括我們在公交車里面都有可能，你想公交車是四邊都是大玻璃，大家也逃不出來，所以說其實就是說在火災的時候，大家知道火災燃燒的時候產生很大的熱量，那在空氣中就會產生非常熱的一些空氣，那么我們要是在這種環(huán)境下大聲的呼喊進行求救，或者是大口呼吸的時候，會把很多熱的其，會整個呼吸道和肺里面，造成呼吸道的粘連，這個時候我們就會喘不上氣來窒息，最后導致死亡，這種情況。所以說我們最基本的原則，火災的現(xiàn)場一定要降低中心，讓濕毛巾捂住口鼻保證自己有一個生命狀態(tài)，也就是說我們能先保命，然后再逃生，包括在其他的一些在現(xiàn)場的時候也是這樣，實際上有的時候逃不是第一位的，我覺得一定要很好的逃生線路才行。那么這個逃生線路從哪來這個是很關鍵的，你要想好。

修奇：是，剛才您說到這個火災這，我就想請你多說一句，因為這個老年人腿腳不太靈便，這個時候他們的選擇可能更多的真是保命大于逃生了，他們可能沒辦法往外逃，這個時候應該現(xiàn)在什么樣的方式能夠保護自己的呢？