地震心理學上有一個“12秒自救機會”，即地震發(fā)生后，若能鎮(zhèn)定自若地在12秒內迅速躲避到安全處，就能給自己提供最后一次自救機會。否則，兇多吉少。日本曾有統計，發(fā)生地震時被落下物砸死的人，超過被壓死的人?？梢?，人在遭遇突發(fā)事件時，若能保持良好的心理狀態(tài)，及時采取自救行為或逃離現場，常能獲救，或避免死亡，臨場該如何去做呢?