洗澡不僅能讓一天的壓力得到釋放，還能加速體內(nèi)血液循環(huán)，讓機體得到放松。很多人工作一天回來馬上就去洗澡，而有些人在生病期間也堅持洗澡，有些人愛洗燙燙的熱水澡，認為水溫越高越養(yǎng)生，而有些人則堅持洗冷水澡，認為這樣的強健體魄。那么上述說的種種到底哪些是對的呢？生活中哪些情況又是不能洗澡的呢？讓我們一起來看看下面的詳細解釋。
　　一、血壓過低時不宜洗澡
　　因為洗澡時水溫較高，溫度過高的水能使人的血管擴張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，會發(fā)生虛脫。
　　二、提倡長期用冷水洗臉
　　對于那些身體體質(zhì)較差的女性們，是不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差的身材，會因冷的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，這樣有效促進血液循環(huán)，起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
　　三、酒后不宜洗澡
　　酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內(nèi)的葡萄糖消耗就會增多。酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力等癥狀，嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。
　　四、飽餐后不宜洗澡
　　飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對減少，這樣會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫與昏倒。
　　五、勞動后不宜立即洗澡
　　無論是體力勞動還是腦力勞動后，都要休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。
　　六、發(fā)燒時不宜洗澡
　　當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%。此時，身體是比較虛弱的時候，這個時候洗澡容易發(fā)生意外。